Kaikki blogit

Toimitus

Kuusi vinkkiä lempeään lomaltapaluuseen

14.08.2015

Monilla heinäkuun myötä päättyi myös loma. Viimeistään koulujen alku tarkoitti useimmille kellojen säätöä arkiaikaan. Lomaikävää saattaa tänä vuonna lisätä myös…

>> Lue lisää
Toimitus

12 keinoa tapaa lisätä luovuutta arkeen

05.04.2015

Eräällä kesäretriitillä vanhempi rouva ilmestyi aamujoogaan aina tyylikkäästi laitettuna. Viikon aikana useimpien ulkomuoto muuttui yhä naturellimmaksi – oltiinhan sentään lomalla –…

>> Lue lisää
Toimitus

10 asiaa, joita onnelliset eivät tee

25.03.2015

Onnea etsitään ostoksista, itsensä hemmottelusta, treenisalilta tai ystävien seurasta. Onnellisuus on hyvinvointivalmentajien ja itseapuoppaiden lempiaihe, ja nykyään myös tieteellisen tutkimuksen kohde. Viime…

>> Lue lisää
Toimitus

Itsensä hemmottelun tärkeydestä

17.03.2015

Isoäidin aikaan emäntä odotteli sivussa talonväen syödessä ja kävi viimeisenä saunassa, jos muilta töiltään ennätti. Puhumattakaan omien toiveiden ja suunnitelmien…

>> Lue lisää
Yellowmood

Odotuksista, luovuusahdistuksesta ja olemisesta

05.01.2015

Vuodenvaihde tuntuu aina sellaiselta välietapilta, jolloin tekee hyvää summata vanhat sakat päästäkseen aloittamaan jotain uutta. Välillä mieli täyttyy suureellisista ajatuksista, jotka eivät…

>> Lue lisää
Toimitus

Aromaterapiaa Jolien tyyliin: Kolme eteeristä suositusta stressaantuneelle

16.12.2014

Loppuvuosi tarkoittaa epäilemättä viime hetkien rutistuksia. Jottemme syöksyisi aivan radaltamme, päätimme tarjota teille kiireen keskelle muutaman ajatuksen eteeristen öljyjen tasapainoittavasta…

>> Lue lisää
Flourish

Suklaata

03.12.2014

Jouluun kuuluu suklaa. Tosin käytän sitä säännöllisesti myös muina aikoina vuodesta. Aina tummaa, mieluiten luomua ja usein myös raakaa. Kaakaoprosentti vähintään…

>> Lue lisää
Flourish

Mitkä onnen eväät sopivat Minulle?

24.11.2014

Olen jakanut täällä erilaisia harjoituksia ja mielitreenejä, joiden tavoitteen on lisätä tyytyväisyyttä ja onnellisuutta. Eilen sain itse päätökseen tiiviin parin kuukauden rupeaman,…

>> Lue lisää
Flourish

Stressitön tila

13.11.2014

Käväisin eilen designer brunssilla Urbanstoryssa (designputiikki, kohtaamispaikka, kirjakauppa ja ties mitä sekä Hymy Raw Food -kahvilan koti). Aiheena oli tulevaisuuden tilasuunnittelu…

>> Lue lisää
Flourish

Mindfulness – hands on

10.11.2014

Kuva: Juliana Battistella, cc Tunnustaudun maanantai-takkuilijaksi. Sunnuntaiaamun hidas heräly on siirtänyt rytmiä, yö jää lyhyeksi ja levottomaksi. Mielessä pyörii tulevan…

>> Lue lisää
Flourish

Mindfulness – hands on: Kuuntele kumppania

03.11.2014

Viikon alkuun heitän mindfulness-haasteen, joka ei vain lisää tietoisuutta meneillään olevasta hetkestä, vaan ylipäätään positiivisia vuorovaikutustaitoja. Kyse on kuuntelusta  ja siitä, miten tietoisesti…

>> Lue lisää
Flourish

Mindfulness – hands on

24.10.2014

Mindfulness on päivän sana stressinhallinnan ja onnellisuuden saralla. Mindfulnessin yhteyksistä yleiseen hyvinvointiin eri elämänalueilla niin työssä kuin vapaa-aikana on runsaasti…

>> Lue lisää

Tilaa Jolien uutiskirje

Saat 10 % alennuskoodin heti sähköpostiisi!

Back to top

Sivustomme käyttää evästeitä tai vastaavaa teknologiaa erilaisten toimintojen toteuttamiseen, asiakkaan tunnistamiseen, personointiin sekä analytiikkaan ja markkinoinnin kohdentamiseen. Voit lukea tarkemmin evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteestamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä, hyväksyt evästeiden käytön.