![](https://jolie.fi/wp-content/uploads/2014/09/Geranium.jpg)
Kuusi vinkkiä lempeään lomaltapaluuseen
14.08.2015
![](https://jolie.fi/wp-content/uploads/2012/06/10083852_l-e1490015793582-350x254.jpg)
10 asiaa, joita onnelliset eivät tee
25.03.2015
Onnea etsitään ostoksista, itsensä hemmottelusta, treenisalilta tai ystävien seurasta. Onnellisuus on hyvinvointivalmentajien ja itseapuoppaiden lempiaihe, ja nykyään myös tieteellisen tutkimuksen kohde. Viime…
Lue lisää![](https://jolie.fi/wp-content/uploads/2014/12/IMG_1007-350x254.jpg)
Simplify your life, käytännön keinoja
18.01.2015
Kuluneella viikolla olen yrittänyt noudattaa kokoelämän detox-kuuria eli yksinkertaistamista. Siitäkin huolimatta, että juuri nyt kalenteri on toista mieltä karsimisen suhteen ja meneillään…
Lue lisää![](https://jolie.fi/wp-content/uploads/2019/05/uudenvuodenlupaus-350x254.jpg)
Uuden vuoden lupauksia
03.01.2015
Rakas Minä! Tänä vuonna minulla on Sinulle vain yksi lupaus: Teen elämästä yksinkertaisempaa. Ajattelin aloitaa tästä: – Millaisia lupauksia sinä…
Lue lisää![](https://jolie.fi/wp-content/uploads/2014/09/smile-350x254.jpg)
Mitkä onnen eväät sopivat Minulle?
24.11.2014
Olen jakanut täällä erilaisia harjoituksia ja mielitreenejä, joiden tavoitteen on lisätä tyytyväisyyttä ja onnellisuutta. Eilen sain itse päätökseen tiiviin parin kuukauden rupeaman,…
Lue lisää![](https://jolie.fi/wp-content/uploads/2014/10/Flickr_-_Laenulfean_-_crossroads-350x254.jpg)
Mindfulness – hands on: Tee vaihteeksi toisin
30.10.2014
Mindfulness-treenit jatkuvat. Tänään haastan sinut muuttamaan jonkin tutun rutiinin ja katsomaan uteliaana, mitä siitä seuraa. Päivittäisessä elämässä toimimme usein vanhojen…
Lue lisää![](https://jolie.fi/wp-content/uploads/2013/07/simosiili-4-350x254.jpg)
Mindfulness – hands on
24.10.2014
Mindfulness on päivän sana stressinhallinnan ja onnellisuuden saralla. Mindfulnessin yhteyksistä yleiseen hyvinvointiin eri elämänalueilla niin työssä kuin vapaa-aikana on runsaasti…
Lue lisää