Lifestyle
10 syytä, miksi lemmikki lisää onnellisuutta
15.06.2014
Kuluneen viikon kokeilin koiraihmisen elämää. Pieni espanjan vesikoira Pedro oli meillä lomahoidossa. Tunnustan heti, etten ole koiraihminen. Meillä on aina ollut… Lue lisää
Yleinen
Jolien omat juhannustaiat – esittelyssä virallinen juhannuspakettimme
13.06.2014
Jolien kulttuurintutkimusosasto on tullut siihen lopputulokseen, että iloisin, estottomin ja heittäytymiskykyisin puoli suomalaisesta naiseudesta löytyy foorumilta nimeltä juhannustaiat. Jos meiltä…
Lue lisää
Lifestyle
Miksi myönteiset affirmaatiot eivät toimi?
12.05.2014
Sateisena maanantaiaamuna kaivaudun esiin peittojen alta. Väsyttää ja havaitsen matalapainetta muuallakin kuin ikkunan takana. Katson kylppärin peiliin liimattua voimalausetta:…
Lue lisää
Yleinen
Stress busters – ylellistä ja tehokasta stressinpoistoa iholle
15.04.2014
Kevätstressi ei todellakaan ole mikään myytti, varsinkaan tänä vuonna. Kevät on oivallista aikaa muutoksille, uuden aloittamiselle ja asioiden loksauttamista kohdalleen.…
Lue lisää
Yleinen
Jolien pääsiäisviikko – stressi ulos, raikkautta sisään!
14.04.2014
Pääsiäinen on kiva juhla, joka ei juuri vaadi meiltä mitään erityistä. Ei tarvitse miettiä lahjoja, ei tarvitse hössöttää, modernissa maailmassa on…
Lue lisää
Flourish
Voiko onnellisuus olla suorittamista?
13.04.2014
Pyrkimys onnellisuuteen on keskeinen ihmisen toimintaa motivoiva tekijä. Kokonainen valmentajien ammattikunta on syntynyt koulimaan fyysisiä ja henkisiä taitojamme ja auttamaan…
Lue lisää
Lifestyle
Mielen pika-detox
13.01.2014
Tammikuusta on tullut yleisesti detox-kuukausi dietteineen, laihdutus- ja kuntokuureineen. Viherkuurin tai pätkäpaaston sijaan aloitan kuitenkin itse mieluummin uuden vuoden mielen…
Lue lisää
