Yleinen
Kuusi vinkkiä lempeään lomaltapaluuseen
14.08.2015
Monilla heinäkuun myötä päättyi myös loma. Viimeistään koulujen alku tarkoitti useimmille kellojen säätöä arkiaikaan. Lomaikävää saattaa tänä vuonna lisätä myös… Lue lisää
Yleinen
10 asiaa, joita onnelliset eivät tee
25.03.2015
Onnea etsitään ostoksista, itsensä hemmottelusta, treenisalilta tai ystävien seurasta. Onnellisuus on hyvinvointivalmentajien ja itseapuoppaiden lempiaihe, ja nykyään myös tieteellisen tutkimuksen kohde. Viime…
Lue lisää
Yellowmood
Odotuksista, luovuusahdistuksesta ja olemisesta
05.01.2015
Vuodenvaihde tuntuu aina sellaiselta välietapilta, jolloin tekee hyvää summata vanhat sakat päästäkseen aloittamaan jotain uutta. Välillä mieli täyttyy suureellisista ajatuksista, jotka eivät…
Lue lisää
Flourish
Mitkä onnen eväät sopivat Minulle?
24.11.2014
Olen jakanut täällä erilaisia harjoituksia ja mielitreenejä, joiden tavoitteen on lisätä tyytyväisyyttä ja onnellisuutta. Eilen sain itse päätökseen tiiviin parin kuukauden rupeaman,…
Lue lisää
Flourish
Stressitön tila
13.11.2014
Käväisin eilen designer brunssilla Urbanstoryssa (designputiikki, kohtaamispaikka, kirjakauppa ja ties mitä sekä Hymy Raw Food -kahvilan koti). Aiheena oli tulevaisuuden tilasuunnittelu…
Lue lisää
Flourish
Mindfulness – hands on
10.11.2014
Kuva: Juliana Battistella, cc Tunnustaudun maanantai-takkuilijaksi. Sunnuntaiaamun hidas heräly on siirtänyt rytmiä, yö jää lyhyeksi ja levottomaksi. Mielessä pyörii tulevan…
Lue lisää
