Kaikki blogit

Yellowmood

Suklaafudge kuudella tapaa

13.03.2014

Four Sigma Foodsin Winning saatu ilmaiseksi.   Oletko kaivannut elämääsi sitkeän tahmaista ja syntisen suklaista fudgea, josta tulisikin pahan mielen…

>> Lue lisää
Yellowmood

Keho huutaa kevättä, miten tukea maksan toimintaa?

05.03.2014

FSF Princess-blend saatu ilmaiseksi blogin kautta. Kevät yllättää jokaisella saapumiskerrallaan. Itse tunnistan tämän päivä päivältä valoisemmaksi muuttuvan ajanjakson lumipenkkojen sulamisen lisäksi…

>> Lue lisää
Ravinto

Jolien lempeystammikuu, osa 2: Balanssia lautaselle

17.01.2013

Tammikuussa naistenlehdet ja luontaistuotekaupat sirkuttavat kehonpuhdistuskuurien puolesta. Osa suosittelee uutta, kevyempää ruokavaliota, osa taas tarjoaa vuodenvaihteen jälkeiseen tukkoiseen oloon ratkaisuksi…

>> Lue lisää
Keho & Mieli Ravinto

Mieliruokaa (osa 2/3, Voiko syömällä saada hyvän mielen?)

27.06.2012

Mieliruokaa-sarjan edellisessä osassa tarkasteltiin verensokerin vaikutusta mielialaan. Aivomme tarvitsevat myös tiettyjä ravintoaineita muodostaakseen, myönteistä mielialaa ylläpitäviä kemikaaleja. Näitä ovat tietyt vitamiinit ja mineraalit, välttämättömät rasvahapot sekä välittäjäaineita muodostavat aminohapot. Voi myös olla, että ruokalistaltasi löytyy tiettyjä “pahan mielen ruokia”, jolloin on kyse ruoka-aineyliherkkyydestä.

>> Lue lisää
Ravinto

Mieliruokaa (osa 1/3, verensokeri)

06.06.2012

Mieliruokaa-juttusarjassa tarkastellaan ruoan ja mielen välisiä yhteyksiä päivittäisessä elämässä. Voiko itsensä syödä iloiseksi, mitä on aivoruoka ja voiko oikeilla ruokavalinnoilla lisätä tasapainoa ja mielenrauhaa?

>> Lue lisää

Tilaa Jolien uutiskirje

Saat 10%-alennuskoodin heti sähköpostiisi!

Back to top

Sivustomme käyttää evästeitä tai vastaavaa teknologiaa erilaisten toimintojen toteuttamiseen, asiakkaan tunnistamiseen, personointiin sekä analytiikkaan ja markkinoinnin kohdentamiseen. Voit lukea tarkemmin evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteestamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä, hyväksyt evästeiden käytön.