Lifestyle
Mielen pika-detox
13.01.2014
Tammikuusta on tullut yleisesti detox-kuukausi dietteineen, laihdutus- ja kuntokuureineen. Viherkuurin tai pätkäpaaston sijaan aloitan kuitenkin itse mieluummin uuden vuoden mielen… Lue lisää
Lifestyle
Jännittävää vai jännittäjän elämää
18.12.2013
Pohdin edellisessä kirjoituksessani, millainen pelko on “hyvää” ja eteenpäin vievää, ja milloin tietää, että kyseessä on aiheellinen varoitus olla kulkematta…
Lue lisää
Lifestyle
Hyvä vai paha pelko?
16.12.2013
Tänään huomasin yhtä-äkkiä, että olen toteuttamassa yhtä salaista unelmaani. Niin pientä sellaista, etten ollut kiinnittänyt siihen huomiota: Menen varaamaan lippuja…
Lue lisää
Lifestyle
Mielitreenit: Elämän muuttumisleikki
08.11.2013
Puhun täällä paljon muutoksesta sekä kulkemisesta kohti isoja ja pieniä tavoitteita, unelmia ja tyytyväisyyttä. Harjoittelen näitä itsekin jatkuvasti, sillä elämähän…
Lue lisää
Lifestyle
Suru ja kuuntelemisen taito
28.10.2013
Tasan kaksi vuotta sitten kirjoitin päiväkirjaani: Suru hiipii nurkissa ja jättää karvapalloja matolle. Suru rapistelee ovella ja kaivautuu vaatekaappiin. Suru…
Lue lisää
Lifestyle
Mieliruokaa: Vihreä mielentila
25.10.2013
Kun ulkona alkaa näyttää tältä…. on aika alkaa värittää itseään sisältä käsin. Kupissani lehdet ovat edelleen vihreitä. Uusi mielijuomani: Kyoshi,…
Lue lisää
Lifestyle
Muutosten mielentiloissa
19.10.2013
Muutokset elämässä on helppo hyväksyä, jos ne koskevat jotain sellaista mitä olemme toivoneet. Parhaimmillaan tällaiset muutokset ovat kuin happipullo keskellä…
Lue lisää
