Yellowmood
Puhdas keho 3/6: Viikko 1
30.04.2014
Clean-puhdistusohjelman ensimmäisen viikon purkitus on vähän myöhässä, mutta täältä se nyt tulee ja kakkososa seuraa hetken päästä perässä. Puhdistuskuurin ensimmäiset… Lue lisää
Yellowmood
Hyvästä mielestä
25.04.2014
Minulla on ollut monta kuukautta rästissä yksi taloomme liittyvä paperisotajuttu, johon minulla ei ole riittänyt energiaa koko keväänä. Tänään otin…
Lue lisää
Yellowmood
Treeni-inspiraatiota CrossFit-kisoista
17.04.2014
Otin meidän boksimme viimeisistä CrossFit-kisoista todella paljon kuvia ja tuli palava halu jakaa vielä muutama otos teidän kanssanne! Nämä toimivat ainakin…
Lue lisää
Yellowmood
Puhdas keho 2/6: Clean-ohjelma pähkinänkuoressa
16.04.2014
Saitte maanantaina pienen maistiaisen tästä Yellow moodin kuusiosaisesta juttusarjasta, joka koskee Alejandro Jungerin Clean-kirjaan perustuvaa kolmen viikon puhdistuskuuria. Aivan aluksi…
Lue lisää
Yleinen
Stress busters – ylellistä ja tehokasta stressinpoistoa iholle
15.04.2014
Kevätstressi ei todellakaan ole mikään myytti, varsinkaan tänä vuonna. Kevät on oivallista aikaa muutoksille, uuden aloittamiselle ja asioiden loksauttamista kohdalleen.…
Lue lisää
Yleinen
Jolien pääsiäisviikko – stressi ulos, raikkautta sisään!
14.04.2014
Pääsiäinen on kiva juhla, joka ei juuri vaadi meiltä mitään erityistä. Ei tarvitse miettiä lahjoja, ei tarvitse hössöttää, modernissa maailmassa on…
Lue lisää
Yellowmood
Puhdas keho 1/6: Lähtötilanteessa
14.04.2014
Olemme nyt sellaisen aiheen äärellä, jonka suhteen en oikein tiedä mistä aloittaa, sillä koko vyyhti on ollut itsellenikin suhteellisen sekava…
Lue lisää
