Yleinen
Kevään parhaat tärpit ja sponssit treenikassiin Joliesta sekä sananen treenaajan ihonhoidosta!
09.04.2014
Treeniteemalla jatketaan kaunokaiset! Kevättreenaajan tsemppipaketin lisäksi kokosimme kevään parhaat tärpit treenikassiin ja onpa meillä teille kiva treenikassin sponssikin, lukekaahan siis… Lue lisää
Reseptit
Keväisen kepeä hedelmäsmoothie
01.04.2014
Neljä vuotta sitten aloin tutustumaan raakaravinnon ideologiaan ja tuolloin kokeilemani kuukauden 100 % raakaravintokokeilu rehellisesti sanottuna mullisti elämäni. Krooninen migreenini…
Lue lisää
Yellowmood
CrossFit Santasportin salikisat
30.03.2014
Meikätytöllä on menneet treenit tässä kuussa kirjaimellisesti penkin alle johtuen oudosta puolikuntoisuudesta, joka ei ole ollut tavallaan mitään, mutta joka…
Lue lisää
Flourish
Miten tulkita kehon viestejä, Osa II: Mielihalujen ristitulessa
28.03.2014
Ravintoa ja kehon kuuntelua käsittelevän juttusarjani ensimmäisessä osassa pohdiskelin vatsan välittämien viestien merkitystä ruokavalintojemme säätelijänä. Tarkemmin sanottuna suoliston hermosolujen, välittäjäaineiden…
Lue lisää
Yleinen
Mindfulnessia ja luonnonmukaisuutta käsienpesuun
26.03.2014
Nykyaikainen huipputasoinen luonnonkosmetiikka innoittaa vaihtamaan kautta linjan pois synteettisen kosmetiikan käytöstä. Ylimääräiset synteettiset kemikaalit on helppo heivata hyvillä mielin, kun…
Lue lisää
Flourish
Mieliruokaa: Miten tunnistaa kehon viestejä? Osa I: Vatsan viisaus
14.03.2014
Media pursuaa erilaisia ruokavaliosuosituksia hittidieteistä elämäntaparemontteihin. Samaan aikaan kuitenkin elää ajatus siitä, että oikea syöminen voi olla monenlaista ja yhtä…
Lue lisää
Yellowmood
Viinisuositus: Tommolo 2012
14.03.2014
Ostimme joulukuussa Ruotsin puolelta Tommolon 2012 luomupunaviinitonkan, joka oli omasta mielestäni niin kovasti mainitsemisen arvoinen täällä blogissa, että säilytin tyhjää…
Lue lisää
