Työkaluja itsensä hyväksymiseen
17.08.2014
Perillä, hetkessä
28.07.2014
Tämän kirjoituksen otsikko “Perillä hetkessä” tarkoittaa tällä kertaa enemmän kuin hetkessä perillä. Vaikka voi se olla sitäkin. Esimerkiksi: Istun hiostavassa…
Lue lisääHelteellä on helppoa olla Zen
13.07.2014
Kirjoitan tätä hieman silmät sirrissä. Juhlien jälkeinen päivä on raukea. Täydellinen nukahtelulle riippumatossa, auringon läikkien siirtyessä vähitellen terassin poikki. Kuinka…
Lue lisääBe thankful also for the bad things in Life…
06.07.2014
Olen kolmena kesänä vetänyt raakaruokaluentoja kursseilla Elävän ravinnon instituutissa Ahvenanmaan Fiskössä. Palasin juuri viimeisimmältä. Vaikka teemat ovat olleet samoja…
Lue lisääUskallatko olla introvertti?
28.06.2014
Satuin kuuntelemaan Susan Cainin TED-talkin: The power of introverts. Vaikka Cain puhuu asiasta amerikkalaisesta näkökulmasta, aihe kolahtaa yhtä lailla –…
Lue lisääSisu, sauna ja Sibelius
23.06.2014
Vietämme juhannusaattoa villahuopiin kääriytyneinä. Hyytävästä säästä huolimatta sinnittelemme ulkona. Juttua piisaa, ruoka maistuu taivaalliselta, ja tunnelma on korkealla. Kesken aterian…
Lue lisää10 syytä, miksi lemmikki lisää onnellisuutta
15.06.2014
Kuluneen viikon kokeilin koiraihmisen elämää. Pieni espanjan vesikoira Pedro oli meillä lomahoidossa. Tunnustan heti, etten ole koiraihminen. Meillä on aina ollut…
Lue lisää