Kaikki blogit

Flourish

Tervetuloa kesä!

19.05.2014

Asuin vuosikaudet kävelymatkan päässä Helsingin ytimestä. Syksyllä muutimme “landelle”. Juuri sellaiseen uneliaaseen pientalolähiöön, jossa täytyy kytätä juna- tai bussiaikatauluja. Joissa…

>> Lue lisää
Flourish

Miksi myönteiset affirmaatiot eivät toimi?

12.05.2014

  Sateisena maanantaiaamuna kaivaudun esiin peittojen alta. Väsyttää ja havaitsen matalapainetta muuallakin kuin ikkunan takana. Katson kylppärin peiliin liimattua voimalausetta:…

>> Lue lisää
Flourish

Anna valosi loistaa – kuusi askelta myönteisen minän vahvistamiseen

02.05.2014

  Valoisan toukokuun kunniaksi on aika voimistaa myös omaa sisäistä hehkua. Valon polulla on kuitenkin joskus varjopaikkoja, joihin on helppo…

>> Lue lisää
Flourish

Instapääsiäinen ja Kevätmeditaatio

22.04.2014

Pääsiäistä vietimme niin hemmottelevan lämpimässä ja aurinkoisessa säässä, että tuntuu kuin olisin käväissyt pidemmälläkin lomalla. Virkistyminen ei aina ole loman…

>> Lue lisää
Flourish

Voiko onnellisuus olla suorittamista?

13.04.2014

Pyrkimys onnellisuuteen on keskeinen ihmisen toimintaa motivoiva tekijä. Kokonainen valmentajien ammattikunta on syntynyt koulimaan fyysisiä ja henkisiä taitojamme ja auttamaan…

>> Lue lisää
Flourish

Miten tulkita kehon viestejä, Osa II: Mielihalujen ristitulessa

28.03.2014

Ravintoa ja kehon kuuntelua käsittelevän juttusarjani ensimmäisessä osassa pohdiskelin vatsan välittämien viestien merkitystä ruokavalintojemme säätelijänä. Tarkemmin sanottuna suoliston hermosolujen, välittäjäaineiden…

>> Lue lisää
Flourish

Mieliruokaa: Purppurasipsit

20.03.2014

Ennen kuin julkaisen toisen osan kehon viestien ymmärtämiseen liittyvästä juttusarjasta, pientä välipalaa, olkaa hyvä. Lehtikaali on (vihdoin) ponnahtanut komeetan tavoin…

>> Lue lisää
Flourish

Mieliruokaa: Miten tunnistaa kehon viestejä? Osa I: Vatsan viisaus

14.03.2014

Media pursuaa erilaisia ruokavaliosuosituksia hittidieteistä elämäntaparemontteihin. Samaan aikaan kuitenkin elää ajatus siitä, että  oikea syöminen voi olla monenlaista ja yhtä…

>> Lue lisää
Flourish

Mieliruokaa: Kurssi huhtikuussa!

06.03.2014

Kiinnostaako, miten hyvä ruoka voi lisätä myös mielen voimaa? Järjestän 6.4.2014 klo 12 – 17 MieliHyvää raakaruoka-workshopin, jossa kokataan kevätväsymys…

>> Lue lisää
Flourish

Kun henkinen kasvaa, jääkö toiselle tilaa?

28.02.2014

Kun lähdemme nouskiitoon henkisen kasvun polulla, elämämme muuttuu monella tapaa. Tämä näkyy yleensä myös ihmissuhteissa. Parhaimmillaan henkisten ikkunoiden avautuminen vetää…

>> Lue lisää
Flourish

Mielen vitamiineja ja henkisiä herkkuhetkiä (Kirja-arvio)

24.02.2014

Paasilinna kustantamolta tuli äskettäin ulos keittokirja minun mieleeni. Nimittäin Elina Tanskasen Hyvän mielen reseptejä (Kustannusosakeyhtiö Paasilinna, 2014). Ja kyseessä onkin…

>> Lue lisää
Flourish

Mieliruokaa: Avokado-sardiinisalaatti ja Lime-korianterisalsaa

15.02.2014

Pyörittelin tämän postauksen kirjoittamista pitkään. Mietin sellaisia otsikoita, kuten “Miten vegaani tuli ulos tölkistä” (viittaus alla olevan reseptin pääraaka-aineeseen) tai…

>> Lue lisää

Tilaa Jolien uutiskirje

Saat 10 % alennuskoodin heti sähköpostiisi!

Back to top

Sivustomme käyttää evästeitä tai vastaavaa teknologiaa erilaisten toimintojen toteuttamiseen, asiakkaan tunnistamiseen, personointiin sekä analytiikkaan ja markkinoinnin kohdentamiseen. Voit lukea tarkemmin evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteestamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä, hyväksyt evästeiden käytön.