Lifestyle
10 syytä, miksi lemmikki lisää onnellisuutta
15.06.2014
Kuluneen viikon kokeilin koiraihmisen elämää. Pieni espanjan vesikoira Pedro oli meillä lomahoidossa. Tunnustan heti, etten ole koiraihminen. Meillä on aina ollut… Lue lisää
Lifestyle
Miksi myönteiset affirmaatiot eivät toimi?
12.05.2014
Sateisena maanantaiaamuna kaivaudun esiin peittojen alta. Väsyttää ja havaitsen matalapainetta muuallakin kuin ikkunan takana. Katson kylppärin peiliin liimattua voimalausetta:…
Lue lisää
Lifestyle
Kun henkinen kasvaa, jääkö toiselle tilaa?
28.02.2014
Kun lähdemme nouskiitoon henkisen kasvun polulla, elämämme muuttuu monella tapaa. Tämä näkyy yleensä myös ihmissuhteissa. Parhaimmillaan henkisten ikkunoiden avautuminen vetää…
Lue lisää
Lifestyle
Lempikosmetiikkaani juuri nyt
11.02.2014
Kylpyhuoneessa vallitsee tällä hetkellä aika täydellinen tilanne ihonhoito- ja meikkituotteiden suhteen. Tämän postauksen suosikkini ovat tuoneet oikukkaalle talvi-iholleni harmonian ja…
Lue lisää
Lifestyle
Rohkeuden anatomiaa
09.02.2014
Juuri kun olin viimeistelyt edellisen postauksen stressinhallinan pikavinkit, satuin kuuntelemaan Kelly McGonigalin TED-talkin stressistä. Puheenvuorossa summataan uusimpien stressitutkimusten tuloksia tavalla,…
Lue lisää
Lifestyle
Mielitreenit: Stressin pikaputsarit
02.02.2014
Stressin hallinta on viisas tavoite, jonka merkityksen tiedostaa yhä useampi meistä. Aivojen ylikuorma lisää mm. adrenaliinin ja kortisolin tuotantoa, mikä…
Lue lisää
Lifestyle
Meikkipussin uusi luottotuote
24.01.2014
…kuinka paksut ja pitkät hiukseni tippuivat päästäni. Olin juuri täyttänyt 18 vuotta ja tunsin suurta epätoivoa sekä ennen kaikkea surua siitä kuinka suihkukaivo, tyynyt ja hiusharjat saivat osansa hiuksistani, mutta…
Lue lisää
