Flourish
Mindfulness – hands on
24.10.2014
Mindfulness on päivän sana stressinhallinnan ja onnellisuuden saralla. Mindfulnessin yhteyksistä yleiseen hyvinvointiin eri elämänalueilla niin työssä kuin vapaa-aikana on runsaasti… Lue lisää
Flourish
Keinoja kaamoksen kesytykseen
05.10.2014
Joka vuosi se yllättää lokakuussa Maanantaiaamuna kellon soidessa joku on vetänyt verhot eteen. Töistä kotiin palatessa huomaan, ettei polkuyörässä ole…
Lue lisää
Flourish
Äideistä ja tyttäristä
26.09.2014
Äitien ja tyttärien suhteet ovat usein ainutlaatuisen mutkikkaita. Erityisesti murrosikäisen tyttären äitinä tuntuu, että saan opiskella ihmissuhteiden korkeakoulussa päivittäin. Napanuora…
Lue lisää
Flourish
Ehdoton onnellisuus
19.09.2014
Mikä sinut saa onnelliseksi? Mietin asiaa aamukävelyllä ja mieleen nousi sellaisia asioita (ei missään erityisessä järjestyksessä), kuin ystävät, mielekäs työ,…
Lue lisää
