Kaikki blogit

Toimitus

Oletko stressaantunut? – Kokeile luonnonkosmetiikan stressinlievittäjiä

22.05.2018

Nykyihmisiin kohdistuu lukuisia haasteita ja vaatimuksia, jotka asettavat voimavaramme jatkuvaan testiin. Stressiä aiheuttavat meitä ympäröivä tietotulva ja lukuisat erilaiset ärsykkeet,…

>> Lue lisää
Toimitus

Diitoksia, kiitoksia!

10.03.2016

Teksti: Mia Jokiniva Kuvat: Villa Mandala ja Mikko Harma Olen kuullut työssäni hyvinvointikeskuksen emäntänä usein, että “detox” eli “myrkkyjen puhdistaminen”…

>> Lue lisää
Toimitus

Juhannus-detox

15.06.2015

Juhannuksena suurin osa suomalaisista katoaa luonnon helmaan. Keskikesän juhla on mahdollisuus päästää irti arjesta vaikkei kesäloma alkaisikaan ihan vielä. Mutta…

>> Lue lisää
Flourish

Stressitön tila

13.11.2014

Käväisin eilen designer brunssilla Urbanstoryssa (designputiikki, kohtaamispaikka, kirjakauppa ja ties mitä sekä Hymy Raw Food -kahvilan koti). Aiheena oli tulevaisuuden tilasuunnittelu…

>> Lue lisää
Toimitus

Stress busters – ylellistä ja tehokasta stressinpoistoa iholle

15.04.2014

Kevätstressi ei todellakaan ole mikään myytti, varsinkaan tänä vuonna. Kevät on oivallista aikaa muutoksille, uuden aloittamiselle ja asioiden loksauttamista kohdalleen.…

>> Lue lisää
Flourish

Rohkeuden anatomiaa

09.02.2014

Juuri kun olin viimeistelyt edellisen postauksen stressinhallinan pikavinkit, satuin kuuntelemaan Kelly McGonigalin TED-talkin stressistä. Puheenvuorossa summataan uusimpien stressitutkimusten tuloksia tavalla,…

>> Lue lisää
Flourish

Mielitreenit: Stressin pikaputsarit

02.02.2014

Stressin hallinta on viisas tavoite, jonka merkityksen tiedostaa yhä useampi meistä. Aivojen ylikuorma lisää mm. adrenaliinin ja  kortisolin tuotantoa, mikä…

>> Lue lisää
Flourish

Mielen pika-detox

13.01.2014

Tammikuusta on tullut yleisesti detox-kuukausi dietteineen, laihdutus- ja kuntokuureineen. Viherkuurin tai pätkäpaaston sijaan aloitan kuitenkin itse mieluummin uuden vuoden mielen…

>> Lue lisää
Flourish

Laiturijoogaa

23.06.2013

Vaikka pidän kesäkaupungista, kesän olemus jotenkin tiivistyy maalla. Juhannuspaikkamme oli miehen vanha kotitalo. Hieman villiintynyt puutarha, metsää ja järvi, puusauna ja…

>> Lue lisää
Flourish

Mielitreenit: Detox-kävely

25.03.2013

Aurinkoiset päivät houkuttelevat ulos ja mikä onkaan parempaa kehon ja mielen puhdistusta kuin pitkä meditatiivinen kävely luonnossa. Sen lisäksi, että…

>> Lue lisää
Flourish

Breathe

24.09.2012

Viime päivät ovat olleet sen verran intensiivisiä, etten oikein tiedäkään, mistä kirjoittaisin tänne blogiin ensimmäisenä. Olen jälleen itsestäni uusia rajoja…

>> Lue lisää
Flourish

Valintojen vaikeudesta

17.09.2012

Kuva: Diana Rx Viimeksi kirjoitin stressistä, ja mitäpä sitten seurasikaan, kuin superkiireinen stressiviikko. Pisteenä i:n päälle vielä migreeni, joka onneksi…

>> Lue lisää

Tilaa Jolien uutiskirje

Saat 10 % alennuskoodin heti sähköpostiisi!

Back to top

Sivustomme käyttää evästeitä tai vastaavaa teknologiaa erilaisten toimintojen toteuttamiseen, asiakkaan tunnistamiseen, personointiin sekä analytiikkaan ja markkinoinnin kohdentamiseen. Voit lukea tarkemmin evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteestamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä, hyväksyt evästeiden käytön.