Appelsiini-iho, perunapelto reisissä, muhkuroita takapuolessa. Selluliitti. Rakkaalla lapsella on monta nimeä ja moni meistä naisista kantaa sitä mukanaan, mutta pyrkii…
>> Lue lisääKaikki blogit
Toimitus
Aurinkokertoimia ruokakomerosta? – Suojaa ihoasi sisäisesti
12.05.2015
Ihana aurinkokausi on melkein käsillä. Viisaimmat ovat varanneet jo aurinkosuojat valmiiksi ja hoitaneet talven karheuttaman ihon kuntoon. Aurinkohatut odottelevat enää…
>> Lue lisää
Toimitus Yleinen
Kokonaisvaltaista kauneudenhoitoa: Four Sigma Foods -tuotteet nyt Joliessa
17.04.2015
Jolie-konseptin sydämessä on aina ollut kokonaisvaltainen, sisältä lähtevä kauneus. Uskomme, että sisäinen kauneus kumpuaa positiivisten ajatusten, itsensä kuuntelemisen ja ravitsevan ruoan muodostamasta kokonaisuudesta, joka…
>> Lue lisää
Yellowmood
Ihonhoidon detoxin ABC
05.03.2015
Yhteistyössä Luontaistukun kanssa. Oletteko huomanneet, että kevät tuo joka vuosi mukanaan jännittävän tarpeen tietynlaisiin puhdistusrituaaleihin? Kodin ylimääräiset tavarat alkavat saada kyytiä, asunto on…
>> Lue lisää
Ravinto
Jolien kaamoskestit: Proteiinipitoinen mutakakku
05.12.2014
Mitä ihmettä söisin treenien jälkeen? Olemme pohdiskelleet tätä kysymystä hyvin monesti kuluneen syksyn sekä alkutalven aikana, kun olemme raahautuneet treeneistä kotiimme…
>> Lue lisää
Ravinto
Jolien kaamoskestit: Pirteät piparminttupatukat
21.11.2014
Ystävät, oletteko tekin huomanneet kuinka sohvannurkka on alkanut yhtäkkiä tuntua hyvin houkuttelevalta vaihtoehdolta? Arki tarjoaa tähän aikaan suurella kauhalla inspiroivia haasteita…
>> Lue lisää
Flourish
Miten tulkita kehon viestejä, Osa II: Mielihalujen ristitulessa
28.03.2014
Ravintoa ja kehon kuuntelua käsittelevän juttusarjani ensimmäisessä osassa pohdiskelin vatsan välittämien viestien merkitystä ruokavalintojemme säätelijänä. Tarkemmin sanottuna suoliston hermosolujen, välittäjäaineiden…
>> Lue lisää
Flourish
Terveisiä Affenanmaalta!
07.07.2013
Takanapäin viikko raakaruokaparatiisissa Ahvenanmaan Elävän Ravinnon Instituutissa. Viikon teema oli raakaruokaa rennosti ja rempseästi, mutta pelkäsin silti vähän detox-oireita. Oma…
>> Lue lisää
Ravinto
Jolien lempeystammikuu, osa 2: Balanssia lautaselle
17.01.2013
Tammikuussa naistenlehdet ja luontaistuotekaupat sirkuttavat kehonpuhdistuskuurien puolesta. Osa suosittelee uutta, kevyempää ruokavaliota, osa taas tarjoaa vuodenvaihteen jälkeiseen tukkoiseen oloon ratkaisuksi…
>> Lue lisää
Ravinto
Mieliruokaa (osa 3/3, Ravintoa aivoille)
10.08.2012
Pätkiikö muisti? Onko sinun vaikeaa keskittyä tai tuntuuko, ettei ajatus kulje? Oletko huolissasi hajamielisyydestä tai onko läheiselläsi kenties diagnosoitu muistisairaus?
>> Lue lisää
Ravinto
Huolettoman naisen mansikkakakku
06.07.2012
Huoleton, nopea ja simppeli mansikkakakku on takuuvarma kesähitti. Kun pohja tehdään idätetystä tattarista ja pääosa annetaan tuoreille mansikoille, tulee lopputuloksesta kevyt ja raikas.
>> Lue lisää