Flourish
Helteellä on helppoa olla Zen
13.07.2014
Kirjoitan tätä hieman silmät sirrissä. Juhlien jälkeinen päivä on raukea. Täydellinen nukahtelulle riippumatossa, auringon läikkien siirtyessä vähitellen terassin poikki. Kuinka… Lue lisää
Lifestyle
Miksi myönteiset affirmaatiot eivät toimi?
12.05.2014
Sateisena maanantaiaamuna kaivaudun esiin peittojen alta. Väsyttää ja havaitsen matalapainetta muuallakin kuin ikkunan takana. Katson kylppärin peiliin liimattua voimalausetta:…
Lue lisää
Flourish
Voiko onnellisuus olla suorittamista?
13.04.2014
Pyrkimys onnellisuuteen on keskeinen ihmisen toimintaa motivoiva tekijä. Kokonainen valmentajien ammattikunta on syntynyt koulimaan fyysisiä ja henkisiä taitojamme ja auttamaan…
Lue lisää
Lifestyle
Mielitreenit: Neljä askelta hyvään huomeneen
06.10.2013
Uusi viikko ja uusi päivä. Se voi tarkoittaa paluuta vaativaan työarkeen tai tervetullutta breikkiä intensiivisestä perhe-elämästä, jopa aikaa omille jutuille.…
Lue lisää
