Reseptit
Kiitos Hyvää Joulua!
27.12.2014
Tiedän, joulu on jo ohi. Silti tämä otsikko, sillä esittelyyn pääsee makein joululahjani, nimittäin Vaneljaisen ihanan Virpi Mikkosen leivontakirja Kiitos Hyvää. Tämä… Lue lisää
Reseptit
Piparkakkuhurmaus
12.12.2014
Rakkaat lukijaystäväni, en ole unohtanut teitä, vaikka täällä hiljaa hissuttelenkin. On vain meneillään tämän vuoden kiireisin aika. Se ei tosin…
Lue lisää
Reseptit
Mieliruokaa: Kukkaisenergiaa
27.05.2014
Helle katosi yhtä epätodellisen nopeasti kuin alkoikin ja pohjoistuuli muistuttaa taas maantieteellisestä sijainnistamme. Kesä kuitenkin jatkuu yhtä vihreänä ja kukkeana…
Lue lisää
Flourish
Miten tulkita kehon viestejä, Osa II: Mielihalujen ristitulessa
28.03.2014
Ravintoa ja kehon kuuntelua käsittelevän juttusarjani ensimmäisessä osassa pohdiskelin vatsan välittämien viestien merkitystä ruokavalintojemme säätelijänä. Tarkemmin sanottuna suoliston hermosolujen, välittäjäaineiden…
Lue lisää
Reseptit
Mieliruokaa: Purppurasipsit
20.03.2014
Ennen kuin julkaisen toisen osan kehon viestien ymmärtämiseen liittyvästä juttusarjasta, pientä välipalaa, olkaa hyvä. Lehtikaali on (vihdoin) ponnahtanut komeetan tavoin…
Lue lisää
Flourish
Mieliruokaa: Miten tunnistaa kehon viestejä? Osa I: Vatsan viisaus
14.03.2014
Media pursuaa erilaisia ruokavaliosuosituksia hittidieteistä elämäntaparemontteihin. Samaan aikaan kuitenkin elää ajatus siitä, että oikea syöminen voi olla monenlaista ja yhtä…
Lue lisää
