Flourish
Mindfulness – hands on
24.10.2014
Mindfulness on päivän sana stressinhallinnan ja onnellisuuden saralla. Mindfulnessin yhteyksistä yleiseen hyvinvointiin eri elämänalueilla niin työssä kuin vapaa-aikana on runsaasti… Lue lisää
Yleinen
Stress busters – ylellistä ja tehokasta stressinpoistoa iholle
15.04.2014
Kevätstressi ei todellakaan ole mikään myytti, varsinkaan tänä vuonna. Kevät on oivallista aikaa muutoksille, uuden aloittamiselle ja asioiden loksauttamista kohdalleen.…
Lue lisää
Lifestyle
Hyvä vai paha pelko?
16.12.2013
Tänään huomasin yhtä-äkkiä, että olen toteuttamassa yhtä salaista unelmaani. Niin pientä sellaista, etten ollut kiinnittänyt siihen huomiota: Menen varaamaan lippuja…
Lue lisää
Reseptit
Mieliruokaa: Matcha-mania
12.07.2013
Niin paljon kuin rakastan mantelimaitolattea, jäähileistä frappéta ja tujakoita espressokupillisia, joudun valitettavasti toteamaan,että elämä on monella tapaa tasaisempaa ilman kahvia. Kahvin kofeiiniryöppy saa…
Lue lisää
