Lifestyle
Iho paljastaa sisäisen tilamme
23.09.2021
Iho kertoo paljon – ilmentää sisäistä tilaamme, niin mielen ja tunteiden, elämäntapojen kuin nauttimamme ravinnonkin osalta. Lue lisää
Flourish
Mindfulness – hands on
10.11.2014
Kuva: Juliana Battistella, cc Tunnustaudun maanantai-takkuilijaksi. Sunnuntaiaamun hidas heräly on siirtänyt rytmiä, yö jää lyhyeksi ja levottomaksi. Mielessä pyörii tulevan…
Lue lisää
Flourish
Ehdoton onnellisuus
19.09.2014
Mikä sinut saa onnelliseksi? Mietin asiaa aamukävelyllä ja mieleen nousi sellaisia asioita (ei missään erityisessä järjestyksessä), kuin ystävät, mielekäs työ,…
Lue lisää
Flourish
Instapääsiäinen ja Kevätmeditaatio
22.04.2014
Pääsiäistä vietimme niin hemmottelevan lämpimässä ja aurinkoisessa säässä, että tuntuu kuin olisin käväissyt pidemmälläkin lomalla. Virkistyminen ei aina ole loman…
Lue lisää
