Lempeät laventelimuffinit
28.04.2013
Mieliruokaa: Skarppi-salaatti
07.04.2013
… Tässä ohjeessa ei ole kyse mistään karppauksesta, vaan liukkaasti liikkuvista ajatuksista ja skarpeista muistikuvista. Viime postauksessa hehkuttelin jo tumman…
Lue lisääLämmin suklaavanukas
21.03.2013
Kukoistamo-tapahtumassa pyysin osallistujia palaamaan mielessään omiin kokemuksiinsa ateriasta, josta on tullut hyrisevän hyvä olo ja tunne siitä, että elämä on…
Lue lisääFeta-punakaalisalaatti
10.03.2013
Omat ateriani ovat yleensä täyttä vegeruokaa, sillä sekä kokemukseni että tutkimustieto puhuvat vahvasti sen puolesta, että parempaa hyvän olon ruokaa…
Lue lisääPMS-oireita helpottava lime-banaanivihersmoothie
18.02.2013
Smoothiet ovat todellista mieliruokaa sillä samanlaista ravintoaine-cocktailia saa harvasta kattauksessa yhtä kätevästi. Varsinkin, jos niihin on surautettu marjoja, hedelmiä, siememiä tai…
Lue lisääTeräsnaisen linssipata
08.02.2013
Kevät tekee tuloaa vääjäämättä, vaikka ihan vielä ei siltä tuntuisikaan. Sen huomaa kuitenkin jo pitenevistä päivistä; Enää ei edetä kukon…
Lue lisääHelppo papusalaatti
20.01.2013
On ehkä taas se aika kuukaudesta, jolloin kaapit tyhjenevät herkuista ja piparipurkkiin jäävät vain murut. Silti pinna kiristyy kohta uudestaan ja siihenhän…
Lue lisää