Näin hoidat pintakuivuutta eri ihotyypeillä

Katso myös ihonhoito-opas kuivalle iholle.

Huolehdi ihostasi ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistasi pitämällä huolta myös sisäisestä kosteutuksesta. Nauti reilusti hyviä rasvahappojen lähteitä, kuten avokadoja, pähkinöitä ja laadukkaita, kylmäpuristettuja kasviöljyjä. Muista myös vedenjuonnin tärkeys.

Pintakuiva rasvainen iho – ihon talintuotanto tasapainoon

Rasvaisella iholla ei ole ongelmia tuottaa rasvaa, mutta rasvainen iho voi olla silti pintakuiva. Jos ihoa kiristää, mutta samalla se rasvoittuu helposti, on ihosi silloin rasvainen ja pintakuiva. Kun pintakuivuuden hoitaa kuntoon, monesti rasvoittuminenkin alkaa helpottaa.

Rasvainen iho tuottaa ylimääräistä talia eli rasvaa iholle. Ihohuokoset tukkeutuvat, jos ihoa ei puhdisteta ylimääräisestä talista, hiestä ja liasta. Rasvaisen ihon pintakuivuus voikin johtua siitä, että ihohuokoset ovat menneet tukkoon. Silloin talirauhasten erittämä tali ei pääse rasvaamaan ihoa luonnostaan eivätkä kosteuttavat tuotteet pääse imeytymään ihoon. Iholle voi syntyä epäpuhtauksia.

Rasvainen iho voi olla pintakuiva myös liian pesevien tai kuivattavien tuotteiden takia, sillä rasvaisen ja akneihon hoito- ja puhdistustuotteet usein hillitsevät talineritystä. Niitä käyttäessä on siksi tärkeää huolehtia, ettei iho pääse kuivumaan liikaa.

Rasvaista ihoa pitää myös kosteuttaa. Kun ihoa alkaa kosteuttaa, talintuotanto alkaa pikkuhiljaa vähenemään, kun iho huomaa, että se saa tarpeeksi kosteutta eikä sen tarvitse kompensoida sitä itse tuottamalla suuria määriä talia.

Älä pelkää öljypohjaisiakaan tuotteita, sillä ehkä vastoin odotuksia sopivat öljyt tasapainottavat talintuotantoa. Useimmat kasvoöljyt pohjautuvat kasveista saataviin öljyihin. Kasvien rasvat ovat molekyylitasoltaan hyvin samankaltaisia kuin ihon omat rasvat, mistä syystä iho pystyy hyödyntämään ne hyvin.

Pintakuivan rasvaisen ihon hoito

Suosittelemme pintakuivan rasvaisen ihon hoitoon hellävaraista, mutta tehokasta puhdistusta – kaksoispuhdistus on hyvä vaihtoehto. Esimerkiksi Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil -puhdistusöljy syväpuhdistaa tehokkaasti iholta meikin ja lian sekä epäpuhtaudet syvältä ihohuokosista. Mádaran ACNE Sebum Control Clear Skin Wash -puhdistusaine auttaa säännöstelemään talineritystä, mutta ei sisällä ihoa kuivattavia pinta-aktiiveja. Käytä kasvovettä aamuin illoin. Esimerkiksi BYBI Beautyn Mega Mist -kosteuttava kasvovesi on hyvä vaihtoehto.

Käytä kasvoveden päällä seerumia. Rasvaiselle iholle sopii hyvin puhdistava ja kirkastava, vesimäisen koostumuksen omaava tuote, esimerkiksi Patykan Anti-Blemish Serum –puhdistava seerumi. Levitä seerumin päälle ohut voide, esimerkiksi Djusie The Juice -kosteusvoide. Valitse rasvaiselle pintakuivalle iholle yön ajaksi kasvoöljy, joka tasapainottaa ihon omaa talintuotantoa. Djusie Fruit Glaze -kasvoöljy muun muassa hillitsee liiallista talineritystä ja imeytyy nopeasti.

Katso myös ihonhoito-opas rasvaiselle iholle.

Pintakuiva sekaiho – iho-ongelmat voivat pahentua pintakuivuuden takia

Sekaiho on yleisin ihotyyppi Suomessa. Pintakuivan sekaihon hoito voi olla haasteellista. Sekaiho voi olla yhtä aikaa rasvainen ja normaali tai rasvainen ja kuiva eli sekaiho on yhdistelmä eri ihotyyppejä. Osa ihosta kiiltää ja osa voi olla pintakuiva ja kireä. Pintakuivuus voi aiheuttaa näppylöiden ja epäpuhtauksien muodostumista iholle.

Sekaiho on tyypillisesti kuiva poskien alueelta kun taas T-alue eli otsa ja nenä rasvoittuvat. Pintakuivuus on hyvin tyypillistä sekaiholle.

Pintakuiva sekaiho johtuu usein vääränlaisesta ihonhoidosta. Tämä taas johtuu siitä, ettei omaa ihotyyppiä tunneta tai se sekoitetaan toiseen ihotyyppiin. Jos esimerkiksi puhdistaa sekaihoa rasvaisen ihon tuotteilla, ihon kuivat kohdat kuivuvat entisestään. Liian paksut hoitotuotteet sen sijaan voivat rasvoittaa ihoa entisestään.

Pintakuivan sekaihon hoito

Pintakuiva sekaiho kaipaa vesikosteutta, sekä rasvaa erityisesti kuiviin kohtiin.

Suosittelemme pintakuivan sekaihon puhdistukseen esimerkiksi Mádara Melting Cleansing Oil -puhdistusöljyä. Jos haluat tehdä kaksoispuhdistuksen, valitse siihen iholle lempeä putsari, joka ei kuivata: esimerkiksi Mádara Cleansing Milk -puhdistusmaito.

Anna iholle sen tarvitsemaa vesikosteutta kasvovedellä, esimerkiksi Laveran Hydro Refresh Face Mistillä. Voit käyttää pintakuivalle sekaiholle aamuisin kevyempää ja iltaisin hieman täyteläisempää voidetta. Valitse esimerkiksi Absolutionin La Crème de Santé -tasapainottava kasvovoide aamuun ja Novexpertin Omega Protective Rich Cream -kasvovoide iltaan.

Loistava kasvoöljy pintakuivalle sekaiholle on Absolutionin Addiction Oil -kasvoöljy. Kasvoöljy hoitaa ihanasti kuivia ihoalueita, mutta myös tasapainottaa rasvaisen ihon talintuotantoa.

Sekaihoisen on hyvä löytää ne omalle iholle parhaiten toimivat rutiinit, kun ihon tarpeet ovat moninaiset. Kaikkia tuotteita ei ole pakko levittää koko kasvoille. Voi esimerkiksi käyttää kevyempää voidetta t-alueelle ja runsaampaa voidetta kuivemmille alueille. Iltaisin voi levittää kasvoöljyn kauttaaltaan, mutta laittaa voidetta vain kuiviin kohtiin.

Katso myös ihonhoito-opas sekaiholle.

Pintakuiva normaali iho – huolehdi ihon kosteustasapainosta

Normaali iho on kauttaaltaan sileä ja hyvinvoiva, siinä ei ole epäpuhtauksia, tai rasvaisia tai kuivia kohtia. Normaali ihokin voi olla pintakuiva, ja se tuntuu kiristävänä tunteena iholla. On tyypillistä, että normaali iho on pintakuiva eritysesti talvisin, kun ilmankosteus laskee. Normaali pintakuiva iho kaipaa kuivempana talvikautena tavallista enemmän vesikosteutusta.

Pintakuivan normaalin ihon hoito

Tärkeää normaalin pintakuivan ihon puhdistuksessa on, että puhdistus poistaa tehokkaasti kaiken meikin, mutta ei jätä iholle kiristävää tunnetta. Puhdistusöljy on oiva tuote pintakuivalle normaalille iholle. Se ylläpitää ihon kosteutta pesun aikana. Valitse esimerkiksi Novexpert Cleansing Oil with 5 Omegas -puhdistusöljy. Normaalille pintakuivalle iholle riittää, että kasvot pesee iltaisin puhdistusaineella ja aamuisin ne huuhdellaan vain viileällä vedellä.

Valitse kosteuttava kasvovesi, josta iho saa tarvitsemaansa vesikosteutta. Kasvovesi myös auttaa muita hoitotuotteita imeytymään ihoon. Hyvä kosteuttava kasvovesi on esimerkiksi Mádara Comforting Toner -kasvovesi.

Valitse pintakuivalle normaalille iholle kosteuttava seerumi ja voide. Suosittelemme esimerkiksi Absolutionin Le Sérum Anti-Soif -kosteuttavaa seerumia ja Antipodesin Vanilla Pod Hydrating Day Cream -voidetta. Jos iho kaipaa tuhdimpaa rasvakosteutta, iholle voi levittää iltaisin kasvoöljyn, kuten ihanan Antipodesin Divine Avocado & Rosehip Face Oil -kasvoöljyn.

Katso myös ihonhoito-opas normaalille iholle.

Pintakuiva epäpuhdas iho – näin saat epäpuhtaudet kuriin

Pintakuiva iho ja näppylät ja epäpuhtaudet. Kun ihon pintakerros on kuiva, se tukkeutuu. Ylimääräinen tali ja epäpuhtaudet eivät pääse ulos ihohuokosista vaan alkavat kerääntyä ihoon. Iho ärtyy ja tulee näppylöitä.

Epäpuhtauksien ehkäisyssä tärkeää on puhdistus ja kosteutus. Puhdistus vie iholta ylimääräisen talin ja pitää ihohuokoset puhtaina. Muista, että sopiva määrä talia on iholle tärkeää, eli älä käytä liian kuivattavaa puhdistustuotetta. Suosittelemme puhdistusmaitoa ja/tai -öljyä, esimerkiksi Novexpert Cleansing Oil with 5 Omegas -puhdistusöljyä ja Mossa Juicy Clean Purifying Crème-Mousse -puhdistusmaitoa.

Hyvä kasvovesi on esimerkiksi Djusie Acid Bloom Balancing Essence -hoitoneste. Myös epäpuhdas iho tarvitsee rasvakosteutta, joten sisällytä rutiiniin myös kasvovoide tai kasvoöljy. Kun alat kosteuttaa ihoa tehostetummin, näpyt saattavat tulla esiin hetkellisesti. Tässä kohtaa kosteuttamista ei kannata lopettaa. Kärsivällisyys palkitaan! Iho tuo pinnan alla olevat epäpuhtaudet ulos, mikä on hyvä asia.

Pikkuhiljaa pintakuivan ihon näppylät alkavat häviämään. Kosteutus pitää yllä ihon optimaalista kosteustasapainoa. Kun iho saa sopivasti vesi- ja rasvakosteutta, se ei kuivu eikä tuota ylimääräistä talia kompensoidakseen kosteuden puuttumista.

Kosteutus, kosteutus, kosteutus

Muista ainakin tämä pintakuivan ihon hoidosta:

• Kuivalle pintakuivalle iholle vesi- ja rasvakosteutta.
• Rasvaiselle pintakuivalle iholle vesikosteutta ja maltillisesti rasvakosteutta sopivilla öljyillä.
• Sekaiholle vesikosteutta ja erityisesti kuiville kohdille rasvaa eli öljypohjaisia tuotteita.
• Normaalille pintakuivalle iholle vesikosteutta ja öljypohjaisia tuotteita lukitsemaan vesikosteus iholle.