Aromaterapiaa Jolien tyyliin: Kolme eteeristä suositusta stressaantuneelle

Loppuvuosi tarkoittaa epäilemättä viime hetkien rutistuksia. Jottemme syöksyisi aivan radaltamme, päätimme tarjota teille kiireen keskelle muutaman ajatuksen eteeristen öljyjen tasapainoittavasta vaikutuksesta. Luonnonkosmetiikka on yksi helpoimmista tavoista hyödyntää eteerisiä öljyjä ja kaamoksen elvyttävimmäksi suosikiksemme on valikoitunut kuin itsestään Neal´s Yard Remediesin täyteläinen vartalovoi. Tämä tummansiniseen purnukkaan pakattu vartalokerma sisältää sheavoita, kaakaovoita sekä liudan kosteuttavia kasviöljyjä, jotka muodostavat täydellisyyttä hipovan kokonaisuuden yhdessä terapeuttisten pelargonia- laventeli- ja meiramiöljyjen kanssa.

Siispä ystävät, mikäli vanne tuntuu kiristävän päätä, iho muistuttaa korppua ja uni on ollut hukkateillä jo hyvän tovin, otahan koppi kaamoksen rauhoittavimmasta öljytriosta!

Pelargonia. Tämä onnellisuutta lisäävä kukkaisöljy omaa mieltä nostattavan aurinkoisen tuoksun. Pelargonia sopii erityisesti meille naisille, sillä se on hormonintuotantoa tasapainoittava, mieltä tyynnyttävä, jännityksiä laukaiseva ja mielialanvaihteluita tasapainoittava öljy. Rakastamme myös pelargonian lymfakiertoa aktivoivaa vaikutusta, joka antaa turhille turvotuksille kyytiä.

Laventeli. Hennon liilana huojuva laventeli on itsessään vaatimattoman näköinen kukka, joka hoitaa kuitenkin monella eri tavalla sekä mieltä että kehoa. Laventeli on ominaisuuksiltaan tyynnyttävä ja sen häiritseviä tunteita lieventävä vaikutus auttaa selkiyttämään solmuun menneitä ajatuksia. Laventelia kannattaa hyödyntää erityisesti keskittymiskykyä vaativissa tilanteissa. Olemme ihastuneet erityisesti laventelin ihosolukkoa uudistavaan vaikutukseen, joka saa ihon hehkumaan.

Meirami. Mausteinen meirami rauhoittaa hermoja ja vahvistaa sekä elvyttää elimistöä haastavissa tilanteissa. Tätä mausteyrttiä suositellaan erityisesti niille henkilöille, joiden elämänvoima sekä tavallinen aktiivisuus tuntuu olevan hukassa ja jotka kaipaavat kunnon potkua arkeensa. Vuoden pimeimpänä aikana olemme erityisen mielissämme meiramin ja laventelin nukahtamista edistävästä vaikutuksesta – hyvien yöunien jälkeen uusi päivä on helppo aloittaa hymyillen. Meiramia käytetään myös helpottamaan yksinoloa, estämään pelkoa sekä ahdistusta ja lieventämään stressin aiheuttamia sydänoireita. Meiramin henkistä terveyttä hoitavat ominaisuudet tekevät siitä todellisen superyrtin niille, joiden elimistö käy syystä tai toisesta ylikierroksilla.

Aromaterapia-sarjassa aiemmin ilmestyneet osat:

Rentouttava laventeli | Sensuelli jasmiini | Piristävät sitrukset | Tasapainoittava palmarosa

Kuva Hannamari Rahkonen