Raskausajan kosmetiikka
Raskauden aikana keho ja iho käy läpi monia muutoksia. Moni odottava äiti pohtii, mitä kosmetiikkaa on turvallista käyttää raskausaikana, kuinka hoitaa ihon muuttuvia tarpeita tai kuinka ehkäistä raskausarpia.
Tällä sivulla vastaamme useimmin kysyttyihin kysymyksiin raskauden aikaiseen ihonhoitoon liittyen. Tälle sivulle kootut tuotteet sopivat koko raskauden ajan sekä imetyksen aikana.
Näytä kaikki 3 tulosta
Kosmetiikka ja raskaus – raskausajan ihonhoidon opas
Raskauden aikana keho käy läpi ainutlaatuisen mullistuksen, joka näkyy ja tuntuu myös iholla, hiuksissa ja kynsissä. Vaikka muutokset voivat yllättää, ne ovat osa luonnollista prosessia, joka valmistaa kehoa uuteen elämänvaiheeseen.
Ihonhoitorutiini on hyvä päivittää vastaamaan kehon muuttuvia tarpeita ja samalla huolehtia, että tuotteet ovat turvallisia raskausaikana.
Tällä sivulla kerromme, mitä kosmetiikkaa raskausaikana kannattaa välttää, mitä suosia ja kuinka mukauttaa kauneusrutiinit niin, että ne tukevat sekä hyvinvointiasi että kehosi ainutlaatuista matkaa.
Ihossa ja kehossa tapahtuvat muutokset raskausaikana
Raskaus on kehon ja mielen suuri muutosmatka. Hormonaaliset vaihtelut vaikuttavat lähes kaikkeen: ihoon, hiuksiin, kynsiin ja limakalvoihin. Estrogeeni ja progesteroni ohjaavat kehoa tavalla, joka voi yllättää. Joillakin iho saattaa hehkua raskauden aikana, mutta yhtä lailla se voi olla herkempi, kuivempi tai altis rasvoittumiselle ja epäpuhtauksille.
Ihon venyminen painonnousun myötä voi aiheuttaa raskausarpia, erityisesti vatsan, rintojen ja reisien alueilla. Hyvin kosteutettu ja joustava iho kestää venymistä paremmin, joten kosteutus ja öljyjen käyttö kannattaa ottaa päivittäiseksi tavaksi.
Suosituksiamme raskausarpien ehkäisyyn ja hoitoon:
- Patyka Anti Stretch Mark Body Oil
- Pai The Gemini Stretch Mark Dual System
Myös pigmenttimuutoksia voi ilmestyä hormonaalisten muutosten seurauksena tai olemassa olevat pigmenttiluomet voivat tummua.
Suosituksiamme pigmenttiläiskien kirkastamiseen:
- BYBI Bakuchiol Booster
- Pai Rosehip Bioregenerate Oil
- Novexpert C-vitamiiniseerumi
Herkkä iho on altis auringon säteille, joten fysikaalinen aurinkosuoja on odottavan äidin paras ystävä.
Suosituksiamme auringolta suojautumiseen:
- Esse Sunscreen SPF30
- Pai British Summer SPF30
- Esse Foundation SPF30 (yhdistää meikkivoiteen ja aurinkosuojan)
Hiukset voivat tuntua raskauden aikana paksuilta ja kiiltäviltä, mutta synnytyksen jälkeen hormonitasapainon muuttuessa ne saattavat ohentua tai rasvoittua herkemmin. Tämä on täysin normaalia ja tilapäistä.
Mikä kosmetiikka sopii raskausaikana ja mikä ei?
Iholta voi imeytyä verenkiertoon ja sitä kautta sikiöön kosmetiikan ainesosia. Jotkut kosmetiikan ainesosat voivat olla haitallisia sikiön kehitykselle, kun taas toiset ovat täysin turvallisia. Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä kosmetiikkatuotteita käytät.
Mitä kosmetiikan raaka-aineita tai tuotteita ei saa käyttää raskauden aikana?
- Retinoli (A-vitamiini): Retinolin tai muiden A-vitamiinin johdannaisten käyttöä ei suositella raskauden aikana, sillä A-vitamiini voi suurina pitoisuuksina vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Huom. Retinolin luonnollisena vastineena tunnettu bakuchiol on turvallinen raskausaikana.
- Kemialliset UV-suoja-aineet: Fysikaalinen UV-suoja on turvallinen vaihtoehto.
- Hajusteet: Sisältävät usein estrogeenin kaltaisia aineita, jotka voivat häiritä hormonitoimintaa.
- Hiusvärit ja itseruskettavat voiteet: Näiden vaikutuksista sikiöön ei ole riittävää tutkimustietoa.
- Eteeriset öljyt: Joitakin eteerisiä öljyjä ei suositella käytettäväksi raskauden aikana lainkaan. Jotkin eteeriset öljyt sopivat pienissä pitoisuuksissa erityisesti raskauden ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Eteeriset öljyt ovat pienimolekyylisiä ja ne voivat imeytyä verenkiertoon ja sitä kautta sikiöön. Moni haluaa siksi kokonaan välttää tuotteita, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä, vaikka pienistä pitoisuuksista (esim. osana kasvovoidetta) ei välttämättä ole haittaa ensimmäisen kolmanneksen jälkeen. Jos haluat välttää eteerisiä öljyjä, on tuoksuton tuote hyvä vaihtoehto.
- Salisyylihappo: Ole raskauden aikana varovainen kaikkien happojen kanssa ja erityisesti salisyylihapon eli BHA:n kanssa.
Näistä merkeistä tunnistat raskaus- ja imetysaikaan sopivan kosmetiikkatuotteen
- Yksinkertainen raaka-aineluettelo eli INCI
- Ei korkeita pitoisuuksia eteerisiä öljyjä
- Hajusteeton
- Mahdollisimman luonnonmukaiset raaka-aineet
Turvallinen kosmetiikka raskausaikana Jolien valikoimasta
Saamme usein kysymyksiä, mitkä tuotteet tai sarjat sopivat raskaana oleville. Valikoimassamme on muutama tuotemerkki, joiden perustajat ovat kertoneet, että tuotteet ovat täysin turvallisia käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Katso tuotemerkit alta.
Kuitenkin monen muunkin brändin tuotteet sopivat raskausaikana. Kaikki tähän kategoriaan listaamamme tuotteet ovat turvallisia raskausaikana.
Raskauteen sopivat ihonhoitosarjat
Raskauden ja imetyksen aikana täysin turvalliset kosmetiikkatuotemerkit Jolien valikoimasta ovat Esse, Novexpert ja Pai Skincare (pl. Viper’s Gloss -öljy, joka sisältää eteeristä basilikaöljyä, jota ei suositella lainkaan raskausaikana).
Esse tunnetaan erityisesti probioottisesta ihonhoidostaan, Novexpert tarjoaa tehokkaita mutta hellävaraisia tuotteita, ja Pai Skincare on erikoistunut herkän ihon rauhoittamiseen ja hoitamiseen.
Turvalliset ja hemmottelevat valinnat raskausajan ihonhoitoon
Raskausaikana on tärkeää keskittyä tuotteisiin, jotka hellivät ihoa ja tukevat sen hyvinvointia muuttuvissa olosuhteissa. Ihon kosteutus on erityisen tärkeää raskausarpien ehkäisemiseksi ja ihon kimmoisuuden ylläpitämiseksi.
Ihonhoito ja pieni hemmottelu voivat tuoda iloa ja kevyempää oloa raskauden aikana. Hieronta kosteuttavilla öljyillä voi lievittää kutinaa ja auttaa ylläpitämään ihon joustavuutta. Kauneusrutiinit voivat olla hetkiä, jolloin keskityt vain itseesi ja nautit omasta hyvinvoinnistasi.
Raskausajan kosmetiikka ei ole vain ulkoista hoitoa – se on tapa tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia ja hehkua. Hyvin valitut tuotteet eivät vain suojaa ja hoida ihoasi, vaan myös tukevat sitä luonnollista kauneutta, joka raskauden myötä korostuu. Valikoimastamme löydät vaihtoehtoja, jotka kunnioittavat sekä sinua että kasvavaa perhettäsi.
Kun huolehdit itsestäsi, huolehdit myös pienokaisesta – ja mikään ei ole kauniimpaa kuin hyvinvoiva äiti.
Katso myös raskausajan vitamiinit.
