Hilse ja hilseen hoito

Hilse hiuksissa ja kutiseva ja hilseilevä päänahka on yleinen päänahan ongelma. Hilse aiheuttaa valkoisia tai keltaisia hiutaleita hiusten ja päänahan alueella. Hilsetyyppejä on erilaisia ja tärkeää onkin selvittää, millainen hilse on kyseessä, sillä hoito riippuu hilseen tyypistä.

Hilse hiuksissa voi johtua kahdesta eri ongelmasta. Kuiva hilse voi johtua kuivasta ihosta ja kosteuden puutteesta hiuspohjassa, kun taas rasvainen hilse johtuu tali-ihottumasta eli taliköhnästä.

Tässä oppaassa kerromme tehokkaat ohjeet sekä kuivan että rasvaisen hilseen hoitoon.

Mitä hilse on ja mistä hilse johtuu?

Hilseilevä päänahka voi olla merkki tali-ihottumasta (rasvainen hiuspohja) tai kuivasta ihosta. Normaalin ihon uloin kerros uusiutuu 6-10 viikon välein. Jos iho tulehtuu, alkavat solut jakaantua nopeammin ja hilsettä alkaa syntymään. Koska solut jakaantuvat nopeammin, eivät ne ehdi kypsyä tarpeeksi ja lopputuloksena epäkypsät solut liittyvät yhteen ja syntyy näkyvää hilsettä. Näkyvä hilse on siis kuollutta ihoa. Rasvainen, hilseilevä päänahka kuivuu myös, sillä iho uusiutuu liian nopeasti eikä tarpeellisia rasvoja ehdi syntyä tarpeeksi paljon estämään veden haihtumista.

Myös jotkin ihosairaudet, kuten psoriasis ja atooppinen ihottuma voivat oireilla hilseilemällä. Hilse päänahassa voi myös johtua jokaisen iholta löytyvästä Malassezia sienestä. Joillain henkilöillä se voi aiheuttaa tulehdusreaktion, joka tuottaa hilsettä tai esimerkiksi ihottumaa. Malassezia sienet viihtyvät erityisen hyvin seborrooisessa ihossa, jossa ne pääsevät aiheuttamaan tulehduksen, joka näkyy hilseilynä. Sienen aiheuttamaan hilseilyyn auttavat niihin tarkoitetut hilseshampoot.

Ennen kuin hilsettä lähtee hoitamaan, on tärkeää selvittää onko kyseessä kuiva vai rasvainen hilse, jotta hilsettä hoidetaan oikein.

Kuiva hilse ja rasvainen hilse

Kuiva hilse vai kuiva päänahka

Kuiva hilseilevä päänahka on merkki kuivasta ihosta. Kuiva iho reagoi helpommin sään vaihteluun ja lämpötilamuutoksiin. Päänahka voikin hilseillä enemmän talvella, sillä kuiva ilma ja keskuslämmitys voivat kuivattaa ihoa. Kuivan ihon hilse on useimmiten pienikokoista ja valkoista. Kuiva hilse oireilee hiuspohjan hilseilynä ja kutinana.

Atooppisen ihottuman aiheuttama hilseily näkyy usein suurempina laattoina kuin normaali hilse. Oireina voi olla hilseileviä, kutiavia ja punaista ihottumaa olevia alueita. Jos oireet eivät helpota kotikonstein, kannattaa ottaa yhteys lääkäriin.

Rasvainen hilse

Rasvainen ja keltainen hilse kertoo tali-ihottumasta, jolloin hiuspohja voi olla kutiseva, helposti rasvoittuva ja punoittava. Rasvainen hilseilevä päänahka voi tehdä hiuksista rasvaiset, sillä hiuspohjan iho tuottaa liikaa talia. Ylimääräinen öljy voi kerääntyä yhteen aiheuttaen ärsytystä ja hilseilyä. Rasvaisen ihon hilse voi olla enemmän keltaisen väristä ja vaikuttaa öljyisemmältä sekä irrota suurempina laattoina. Seborrooinen ekseema päänahassa on vaikeampi muoto rasvaisen ihon hilseilystä.

Hilseen hoito – Miten hilseen saa pois?

Miten saada hilse pois kotikonstein?

Hilseen hoito vaihtelee sen mukaan minkä tyyppinen hilse on kyseessä. Kuiva hilse kaipaa kosteutusta, kun taas rasvainen hilse tarvitsee pesevämpiä tuotteita. Valikoimastamme löytyy tuotteita molempien hilsetyyppien haasteisiin. Lue alta vinkit, mikä auttaa hilseeseen ja miten päästä eroon hilseestä.

Rasvainen hilse – hoito

Tali-ihottuman aiheuttamaan hilseilyyn hoitona on hyvin tiheä hiuspohjan pesu shampoolla. Hiukset voi pestä jopa päivittäin, jotta hiuspohja ei pääse rasvoittumaan ja näin ollen ärsyyntymään liikaa. Päivittäinen hiustenpesu ja ajoittainen hilseshampoon käyttö voi helpottaa oireita.

Millainen shampoo hilseilevälle päänahalle, joka on rasvainen?

Teepuuöljy sopii erityisesti rasvaisen hiuspohjan hoitoon. Myös salisyylihappo shampoossa auttaa kuorimaan hiuspohjaa irrottaen samalla kuollutta ihosolukkoa.

Lue myös: Opas rasvoittuvan hiuspohjan hoitoon