Ravinto

Jolien kotikeittiössä – veikeämpää vegesafkaa osa 1/6: munakoiso-oliivipyörykät

14.01.2013, Katja Kokko

 

Joliessa starttaa uusi reseptisarja, jossa kokataan rehellistä kotiruokaa kasviksista. Luvassa on herkullisia vegaanisia ohjeita sekä reseptejä, joissa on käytetty luomujuustoa tai -kananmunia. Kokkaamme myös legendaarisen avokadopastan vegaaniversion, jota tulee maistamaan kukas muukaan kuin avokadopastakuningatar Hanna Gullichsen. Nähtäväksi jää saammeko Hannan itkemään.

Ensimmäinen resepti on alun alkaen peräisin vuosia sitten sattumalta hankkimastani kasviskeittokirjasta, jonka on kirjoittanut Celia Brooks Brown. Munakoiso-oliivipyörykät sopivat hyvin naposteluruoaksi oli kyseessä sitten lastenkutsut tai aikuisten iltamat, mutta ne ovat myös loistavaa arkiruokaa ja maistuvat taatusti kaikille kotitekoisten lihapullien ystäville. Pyörykät kannattaa tarjota kuumana saman päivän aikana valmistuksesta ja mikäli ruokailijoita on enemmän kuin kaksi, saattaa tuplasatsi olla tarpeen.

 

 

Munakoiso-oliivipyörykät (n. 24 kappaletta)

1 munakoiso (n. 500 g)

2 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä

1,25 dl pinjansiemeniä (n. 55 g)

20 kalamata-oliivia (huuhtele hyvin ja poista kivet)

4 rkl kaurahiutaleita

1 dl parmesania raastettuna

2 rkl tuoretta persiljaa hienonnettuna

1 luomukananmuna

Lämmitä uuni 220 asteeseen. Halkaisen munakoiso pituussuunnassa ja voitele oliiviöljyllä. Kypsennä uunissa noin puolisen tuntia, kunnes munakoison pinta on kullanruskea ja se on pehmennyt. Anna jäähtyä, kuori ja hienonna. Laske uunin lämpötila 200 asteeseen.

Hienonna huuhdellut oliivit. Hienonna kaurahiutaleet jauhoksi tehosekoittimessa. Sekoita kulhossa munakoiso, pinjansiemenet, oliivit, kaurahiutaleet, parmesan, persiljasilppu ja kananmuna. Anna taikinan turvota 10-15 minuuttia.

Mutoile taikinasta pikkuisia pyöryköitä ja asettele pellille leivinpaperin päälle. Ripottele vielä pinnalle parmesanraastetta.

Paista pyöryköitä 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja pulleita. Tarjoa kuumina.

 

 

Kuvat Katja. 

avatar
8 Kommentteja
0 Vastauksia kommentteihin
0 Seuraajia
 
Reagoiduin kommentti
Kuumin kommentti
6 Comment authors
MouMouMaija VastamäkiUlrikaKatja KokkoStella Recent comment authors
  Ilmoitukset kommenteista  
uusimmat vanhimmat eniten ääniä
Ilmoita
Johanna
Vieras
Johanna

Ihana resepti! Heti huomenna testiin 🙂

Katja Kokko
Vieras
Katja Kokko

Nam! Nämä on herkullisia! Niin kuin äidin lihapullat konsanaan.

Stella
Vieras
Stella

Oi kuulostaa ihanalta! Terveellista mutta tayttavaa kun on pakkasta. Kiitos reseptista!

Katja Kokko
Vieras
Katja Kokko

Tää on just täydellistä talviruokaa 🙂

Katja Kokko
Vieras
Katja Kokko

Ihanuuspyöryköitä! 😛

Ulrika
Vieras
Ulrika

OIh, pitää ehdottomasti kokeilla!

Maija Vastamäki
Vieras
Maija Vastamäki

Tää on ihan mahtava idea tämä kotiruokaa kasviksista. Iso kiitos! Tänään menee testiin munakoispyörykät ja huomenna kokeilen Jolien minttu-suklaakakkua 🙂

MouMou
Vieras
MouMou

Ensi viikolla aion saada vihdoin aikaiseksi tämä ohjeen kokeilemisen. 🙂

Tilaa Jolien uutiskirje

Saat 10%-alennuskoodin heti sähköpostiisi!

Back to top

Sivustomme käyttää evästeitä tai vastaavaa teknologiaa erilaisten toimintojen toteuttamiseen, asiakkaan tunnistamiseen, personointiin sekä analytiikkaan ja markkinoinnin kohdentamiseen. Voit lukea tarkemmin evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteestamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä, hyväksyt evästeiden käytön.