Keho & Mieli Kolumnit

Intuition voima

05.06.2012, Mili Kaikkonen

intuitio

 

Intuitio, inner tuition, on sisäsyntyistä, puhdasta tietoa ilman emotionaalista latausta. Sitä ei välttämättä tarvitse erikseen kehittää, sillä tämä ’kuudes aisti’ on syntymälahjana yhteinen meille kaikille. Oikeastaan kyse onkin vain siitä, että opimme kuuntelemaan omaa viisauttamme, mikä on toki usein helpommin sanottu kuin tehty, sen tiedämme me kaikki!

Olisi niin ihanaa, jos osaisimme aina luottaa elämään niin paljon, että uskaltaisimme hiljentyä kuuntelemaan itseämme ja myös toimia sen mukaisesti. Elämän taikahetkiä ovat juuri ne, kun on unohtanut kuunnella sitä sisäistä kyseenalaistajaa ja tehnyt juuri niin kuin sydän sanoo, vaikkei siinä mitään järkeä olisikaan.

Intuitio puhuu meille monella tavalla, ja jokaisen intuitiiviset tuntemukset ovat uniikkeja ja henkilökohtaisia. On ihan mahdotonta kuvailla, miltä intuitio tuntuu tai mitä sen pitäisi olla.

Kaikilla meillä on kokemuksia, jolloin olemme aistineet asioiden olevan pielessä tai puhelimen soidessa olemme heti tienneet, kuka langan toisessa päässä on. Kaikki meistä (kyllä, myös sinä!) käyttävät intuitiota arjessa automaattisesti, sen kummemmin asiaa ajattelematta, kun punnitsemme ympäristöämme, tunnetiloja, ihmissuhteita, tilanteita ja valintoja. Tiedäthän tilanteet, joissa bussissa viereen istuva ihminen saa sinussa välittömästi aikaan vastareaktion, tai kun tekisi mieli halata tuntematonta tätiä kaupan kassajonossa? Kaikki näistä ovat intuitiivisia viestejä, joihin kannattaa luottaa. Tai se kuuluisa flow –tila? Silloin intuitio istuu visusti ohjaajan paikalla, ja järki toimii hyvänä assistenttina.

Keho, aistit ja tuntemukset ovat kaikki tärkeitä intuitiivisia työkaluja. Pala kurkussa, perhoset vatsassa ja paino harteilla välittävät voimakkaita viestejä, joita tietoinen mieli ei välttämättä ole halunnut huomioida.

Yhteyttä omaan sisäiseen ääneen voi kehittää monella tavalla.

1)   Muista, että intuitio ei välttämättä kerro sitä, mitä haluat kuulla, vaan sen, mikä on totta.
Hyvänä esimerkkinä tästä voisi mainita monille niin tutut ihmissuhdetarinat, joissa uskottelemme itsellemme mustan olevan valkoista ja toiveajattelu on vaimentanut intuition äänen. Jälkiviisaana oivallamme, että intuitiivisesti tiesimme totuuden koko ajan, mutta emme halunneet sitä myöntää.

2)    Itsetuntemus ja mielen hallinta auttavat.
Stressi ja liika järkeily ovat intuition pahimmat haastajat. Mielen tehtävä on ajatella ja se tekee työnsä hyvin, mutta mitä enemmän teet tuttavuutta omien pelkojesi, haasteidesi ja rajoittavien uskomustesi kanssa, sitä helpompaa on erotella, milloin äänessä on mieli ja milloin sydän. Olemme opetelleet järkeistämään kaiken, mutta intuitiivinen elämä tarkoittaa paluuta paljaaseen, kauniisti lapsenomaiseen maailmaan.

3)    Tietoinen läsnäolo on avain.
Opettele olemaan läsnä. Säännöllinen meditaatio tai mikä tahansa harjoitus, missä olet aidosti läsnä, auttaa rauhoittamaan mieltä ja vahvistamaan yhteyttä intuitioosi. Kävely luonnossa, musiikin kuuntelu tai ruuanlaitto voivat myös olla meditatiivisia harjoituksia. Mikä sopii sinulle?

4)    Kuvittele.
Jos olet valintatilanteessa etkä tiedä, mikä on intuitiivista ja mikä mielen luomaa ajattelua, käytä mielikuvitusta hyväksesi. Intuitio ruokkii luovuutta ja päinvastoin, joten anna mielikuvituksen lentää ja visualisoi eri vaihtoehdot ikään kuin ne olisivat jo toteutuneet. Huomioi, mitä tuntemuksia ne herättävät sinussa. Älä unohda tärkeitä kehon viestejä! 

5)    Intuitio inspiroi, voimaannuttaa ja ohjaa.

Intuition tarkoitus on auttaa sinua eikä sabotoida, pelotella tai kyseenalaistaa. Vaikka sen viestit eivät aina olisikaan toiveidesi mukaisia, niiden tehtävä on auttaa sinua kohti omaa totuuttasi. Intuitiivisen elämisen luomaan vapauteen liittyykin myös vastuu omista valinnoista.

Sinä olet itsesi paras opettaja ja auttaja. Tärkein työkalu intuitiiviseen elämiseen onkin luottamus elämään ja itseesi. Puhu itsellesi kuin parhaalle ystävällesi, ja kuuntele omia neuvojasi. Kyllä, sekin on helpommin sanottu kuin tehty, mutta taikahetkien muuttaminen taikaelämäksi on sen arvoista, vai mitä?

Mili Kaikkonen

(Kuva: Sophisticated simplicities)

mili_kaikkonen

Mili on intuitiivinen näkijä ja holistinen terapeutti, jonka työssä tavoitteena on auttaa sinua kuulemaan oma viisautesi ja sisäinen totuutesi.

avatar
4 Kommentteja
0 Vastauksia kommentteihin
0 Seuraajia
 
Reagoiduin kommentti
Kuumin kommentti
4 Comment authors
moonKirsi sädeluotoMiliFromKaren Recent comment authors
  Ilmoitukset kommenteista  
uusimmat vanhimmat eniten ääniä
Ilmoita
FromKaren
Vieras
FromKaren

Mites pelko? Joskus ihmiset toimivat mielestäni muka intuition ohjaamina, mutta loppupeleissä kyseessä on ollut pelko. Esimerkiksi tilanne, jossa luulee ettei pystykään johonkin ja uskoo tämän pelon olevan intuitiota, toimien myös sen mukaan. Joskus elämässä pelko ja intuitio sekoittuvat mielestäni keskenään ja silloin on vain luotettava, että elämä kantaa ja “huonoistakin” valinnoista voi oppia. Silloin voi myös yllättyä ja huomata, että itseä epäilyttänyt ratkaisu olikin täysin oikea. Ihmissuhteista: moni poukkoilee hyvistäkin suhteista ulos kun luullaan ensihuuman loppumisen olevan sitä “intuition” merkkiä jostain muusta. Toki päättynytkin suhde on ihmiselle tärkeä, olemme täällä oppimassa. Mutta joskus olisi hyvä hengähtää hetkeksi, miettiä onko onnellinen… Lue lisää..

Mili
Vieras
Mili

Totta tuo 🙂 Pelon teema on varmasti tuttu kaikille, ja olen samaa mieltä siitä, että kaikesta voi oppia. Intuitio ei mielestäni ole asia, mitä pitäisi sokeasti kuunnella – ensin jalat tukevasti maassa ja sitten pää pilvissä. Niitä ‘mutuja’ on yhtä monta erilaista kuin on ihmisiäkin. Itse olen tullut pohdinnoissani ja työssäni siihen tulokseen, ettei aito intuitio ole koskaan sanan varsinaisessa merkityksessä pelottava, vaikka mukavuusrajan ulkopuolelle meitä veisikin. Mutta absoluuttista totutta ei tässäkään varmasti ole! ‘Oikean’ intuition tunnistaminen voi vaatia vähän harjoitusta varsinkin tilanteissa, missä on korkea emotionaalinen lataus. Intuitio kun ei välttämättä ‘tunnu’ miltään, vaan saattaa juuri olla ennemminkin sisältä… Lue lisää..

Kirsi sädeluoto
Vieras
Kirsi sädeluoto

Paljon asiaa ja totta. Itselläni herkkyyttä stressaantumiseen. Ns. Ilmiselvät avoimet ovet uusiin hemmotteleviin asioihin jäävät kokematta. Siirtää tahtomattaan seuraavaan hetkeen aivan tietoisesti. Ehkä ei tule. Hetkeä tietoisesti tulkita tai kuunnella ennen kuin on pakko eli suuri loppuunpalamisen vaara ylisuorittamisesta. Läheinen se parka. Toinen menee. Toinen osapuoli odottaa. Ristiriitoja tuolloin jää yksin. Kulissit kestävät ehkä.

moon
Vieras
moon

Minulla on ollut monia suhteita ja myös monta eroa. Olen ihastunut ennen helposti ja antanut tunteiden viedä. Nyt viimeisen eron jälkeen olen halunnut olla yksin. Elämässäni on kuitenkin ihminen joka tuo siihen paljon hyvää. Emme kuitenkaan olosuhteiden vuoksi tapaile. Olen jo monesti järjeillyt itseni ulos tästä yhteydenpidosta, mutta aina sen positiivinen voima saa palaamaan takaisin. En koe olevani rakastunut, ihastunut kylläkin. En tiedä onko tällä “suhteella “tulevaisuutta. Joiltain osin se hieman on tuntunut vaikealta, mutta ne hetket jolloin se hyvä on läsnä, tuntuu lahjalta. Mielestäni intuitioni ohjaa pitämään tämän suhteen elämässäni, mutta miten voin olla varma että teen oikein.

Tilaa Jolien uutiskirje

Saat 10%-alennuskoodin heti sähköpostiisi!

Back to top

Sivustomme käyttää evästeitä tai vastaavaa teknologiaa erilaisten toimintojen toteuttamiseen, asiakkaan tunnistamiseen, personointiin sekä analytiikkaan ja markkinoinnin kohdentamiseen. Voit lukea tarkemmin evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteestamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä, hyväksyt evästeiden käytön.