Hehku

Ihanuusputiikkien uusin tulokas on Hehku – terveys-, kauneus- ja hyvinvointialan ketjumyymälä, jonka omistavat Kesko ja Oriola. Hehkun valikoimaan kuuluu esimerkiksi luontaistuotteita, lisäravinteita ja kosmetiikkaa. Ketjun brändilähettiläinä toimivat ihanat Emilia Vuorisalmi ja Eva Wahlström. Hehkun konseptin tavoitteena on palvella paikallisesti. Myymälöitä avataan alueellisesti laajalle, muuallekin kuin keskusta-alueille ja suuriin kauppakeskuksiin. Hehkussa asiakkaita palvellaan poikkeuksellisen monipuolisella osaamisella, sillä…

Artikkeliin
Face Mapping

Voisivatko kasvot ollakin terveyden peili? Mitä epäpuhtauksien esiintyminen kasvoilla saattaa kertoa terveydestäsi? Konseptin nimi on englanniksi face mapping, karkeasti käännettynä kasvojen kartoittaminen. Face mapping perustuu ikivanhoihin Ayurvedan ja kiinalaisen lääketieteen oppeihin, jotka käsittelevät kasvoja karttana tai roadmapina, joka paljastaa muualla kehossa olevia terveydellisiä seikkoja. Kiinalainen lääketiede on tuhansia vuosia vanha, ajalta jolloin esimerkiksi ihmisen tutkiminen…

Artikkeliin

Ihana aurinkokausi on melkein käsillä. Viisaimmat ovat varanneet jo aurinkosuojat valmiiksi ja hoitaneet talven karheuttaman ihon kuntoon. Aurinkohatut odottelevat enää lämmintä ilmavirtausta. Auringonpaistetta tarvitaan kuitenkin kohtuullisesti myös paljaalle iholle, jotta tärkeän D-vitamiinin tuotanto käynnistyy. D-vitamiini taas vaikuttaa elimistössä kaikkien kudosten, solujen ja geenien toimintaan hyvinvoivasta ihosta hyvän mielen ylläpitoon. Ja vaikka et olisi innokas auringonpalvoja,…

Artikkeliin

Tapani vastaisesti haluan tänään pitää lempeän hyvinvointipaasauksen, itselleni ja teille. Elämässä mikään ei ole itsestäänselvyys. Tämä on tullut itselleni harvinaisen selväksi varsinkin terveyden, tai oikeammin sen romuttumisen vuoksi. Niille, jotka eivät ehkä ole seurailleet blogiani alkuajoistani saakka, voin kertoa tiivistetysti, että takavuosien krooninen migreeni vei minut jo 18-vuotiaana sängyn pohjalle pahimmillaan 18 päiväksi kuukaudessa, kunnes löysin 20-vuotiaana avun ruokavaliosta.…

Artikkeliin

Olen kiinnostunut terveydestä ja hyvinvoinnista mutta en juurikaan lue lääkärikirjoja. Edes nettitohtorointia en harrasta. Luotan pitkälle kehon viisauteen ja ennaltaehkäisyn voimaan. Jos vaivaa tulee, menen asiantuntijan juttusille. Vuoden vaihteessa ilmestyi kuitenkin terveyskirja, joka solahti luontevasti kirjahyllyyni. Kyseessä on Varpu Tavin ja Anna Sillanpään yhdessä kirjoittama Koko naisen terveys. Varpu Tavi on täydentävään lääketieteeseen ja elämäntapahoitoihin erikoistunut terveyskirjailijaja ja…

Artikkeliin

Olen löytänyt aamiaspöytääni pari kuukautta sitten uuden suosikin, hirssipuuron. Minulla on hirssiä sekä kokonaisina jyvinä että hiutaleina, käytän vaihtelevasti molempia. Jyvien keittoaika on noin 30 minuuttia ja keitän niistä kerrallaan aina 6 annosta, jolloin puuroa riittää muutamaksi päiväksi. Puurosta saa aivan mannapuuron tuntuista ja makuista, kun hauduttaa sitä liedellä alhaisessa lämpötilassa mahdollisimman pitkään ja blendaa sen lopuksi ihan tasaiseksi. Olen perehtynyt…

Artikkeliin